Zmiana zaczyna się w Tobie

Warsztat ustawień systemowych

WARSZTAT W JAŚLE – 7 CZERWCA 2025

WARSZTAT W KRAKOWIE – 8 CZERWCA 2025

Czasami czujesz, że coś Cię zatrzymuje — w relacjach, w decyzjach, w sięganiu po to, czego pragniesz.
Nie wiesz dokładnie co to, ale to uczucie wraca. Jak cień, który pojawia się, gdy robisz krok naprzód.
Powtarzasz w życiu te same schematy? Masz wrażenie, że nosisz w sobie coś, co nawet nie należy do Ciebie – cudze emocje, lęki i przekonania?

Zapraszamy Cię na warsztaty ustawień systemowych. To metoda, która pozwala spojrzeć na swoje życie z szerszej perspektywy – przez pryzmat relacji rodzinnych, przekazów międzypokoleniowych i nieuświadomionych lojalności. To praca, która dociera tam, gdzie logika i analiza już nie wystarczają.

Ustawienia systemu czy ustawienia w polu morfogenetycznym to metoda, z której korzysta wiele nurtów terapeutycznych i choć w szczegółach nieco się różnią, to rdzeń jest ten sam.

Co można ustawiać?

Ustawiamy system. To może być system rodzinny, rodowy, relacje w pracy, czy biznes i temat pieniędzy. Możemy też ustawić system twoich wewnętrznych części (np. wewnętrzne dziecko, wewnętrzny krytyk, itp.), co jest bardzo pomocne np. w przypadku konfliktu wewnętrznego, lub lęku przed jakąś sytuacją. Bardzo ciekawym podejściem jest też praca z ustawieniem intencji, co pozwala na zobaczenie rdzenia problemu bez wstępnych założeń i definicji. Ustawienia można też użyć do pracy ze snem. W polu ustawienia można też ustawić czynniki, których nie znamy, ale mają na nas znaczący wpływ. Możliwości są nieograniczone.

Dzięki ustawieniom systemowym możesz znaleźć odpowiedź na pytania:

• Czego nie widzę w swoim życiu?
• Dlaczego wciąż przytrafia mi się to samo (w relacjach, sytuacji finansowej, zdrowotnej)?
• Dlaczego czuję taki ciężar, kiedy próbuję dokonać zmian w moim życiu?
• Jak mam zmienić sytuację, w której jestem?
• A przede wszystkim możesz zmienić perspektywę patrzenia na swoje życie, co samo w sobie często jest uwalniające i uzdrawiające.

Masz wątpliwości? To naturalne. I chcemy Ci je rozwiać:

– „Czy trzeba opowiadać o swoim życiu przed grupą?”
Nie. Nie musisz nic wyjawiać. Pracujemy z szacunkiem do Twoich granic. To Ty decydujesz, ile chcesz powiedzieć.
– „Czy to bezpieczne?”
Tak. To proces prowadzony w uważności, bez oceniania. Jako prowadzące dbamy o Twoje emocje i integrację doświadczeń.
– „Czy trzeba mieć doświadczenie w rozwoju osobistym?”
Absolutnie nie. Możesz przyjść pierwszy raz w życiu – wszystko Ci wyjaśnimy i poprowadzimy krok po kroku.
– „Czy to naprawdę działa?”
Setki tysięcy osób na całym świecie w wielu podejściach terapeutycznych korzystają z tej metody od kilkudziesięciu lat. Czasem wystarczy jedno ustawienie, by coś się wewnętrznie przesunęło i uwolniło.

Nie musisz się znać, nie musisz się przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz z otwartością.
To przestrzeń dla Ciebie – jeśli coś w Tobie czuje, że czas coś zrozumieć i puścić.

TERMIN

🌸Jasło – sobota, 7.06.2025, godz. 10:00-19:00
🌸Kraków – niedziela 08.06.2025 godz. 10:00-19:00, Kobi House, ul. Kobierzyńska 160

To osobne warsztaty. Możesz wziąć udział w jednym z nich, lub przyjechać na oba.

MIEJSCE

🌸Jasło – Kazimierza Wielkiego 1, 38-200, Raja Spa – Strefy Saun, Masażu oraz Body&Min
🌸Kraków – Kobi House, ul. Kobierzyńska 160

Podczas warsztatu będą przekąski i napoje. Obiad podczas przerwy we własnym zakresie.

ZAPISY I PYTANIA

• Alina Krzemińska
  @alina.krzeminska.kobiety.mocy
  e-mail: alina.krzeminska@gmail.com
• Magdalena Panifiłowa
  @u.panfilowej

CENA

Podczas warsztatu możesz:
– popracować nad własnym tematem (koszt udziału 600 zł)
– wziąć udział jako reprezentant – co samo w sobie bywa transformujące (koszt 200 zł)

W obu przypadkach doświadczysz mocy pola, które pokazuje to, czego nie da się zobaczyć „z głowy”.
Rezerwacja miejsca po opłaceniu zadatku (bezzwrotny) – w przypadku osoby ustawianej to 200 zł, a w przypadku reprezentanta 50 zł. O rezerwacji miejsca osoby ustawianej decyduje kolejność zgłoszenia!
Numer konta do wpłaty zadatku: Magdalena Panfiłowa, 28 1140 2004 0000 3202 8128 5696
W tytule przelewu: Warsztaty ustawień z podaniem miasta (Jasło lub Kraków)

PROWADZĄCE

Alina Krzemińska – dla mnie życie to przygoda. Nie zawsze tak było, dawniej jedynie marzyłam o przygodach, odwadze i o wolności. Dzisiaj wiem, że sama wyznaczam własne granice, granice tego, co uważam za możliwe. Jestem terapeutką holistyczną, psychoterapii energetycznej i dyplomowaną terapeutką Gestalt. Przez kilka lat pracowałam w zespole doświadczonych terapeutów pod przewodnictwem Tanny Jakubowicz-Mount w programie warsztatów inicjacyjno-terapeutycznych „Progi Życia”. Łączyliśmy psychologię transpersonalną, Psychologię Procesu i Gestalt, dlatego w mojej pracy łączę te podejścia. Czerpię również z tradycji dalekowschodniej i ścieżki szamańskiej. (więcej o mnie tutaj)

Magdalena Panfiłowa – ja dawniej marzyłam o sprawczości i obfitości i długą drogę przeszłam, aby je w końcu poczuć. Szłam różnymi ścieżkami, towarzysząc jako doula przy porodach domowych, aromaterapeutka, zwołując kobiece Kręgi, w końcu jako terapeutka ustawień systemowych i wkrótce hipnoterapeutka. Wiele lat pracy nad sobą pozwoliły mi w końcu na „wyczekiwanie, tego co za rogiem” – biorę życie jako przygodę, bez dawnych strachów i lęków i sięgam po coraz więcej.